Notre approche

Yogacare a pour vocation de prendre Soin de l’Humain dans son environnement.

Afin de se sentir en résonance avec la vie et l’énergie qui met en mouvement, Caroline Jan, fondatrice de Yogacare, a développé la méthode d’accompagnement CARE.

Cet accompagnement intègre la globalité de l’Être et utilise différents outils tels que la méditation de pleine conscience, le breathwork, la PNL, la sophrologie et le yoga. Ces outils vous aident à :

• Renforcer le lien de confiance et de solidarité entre les équipes

• Améliorer la qualité de vie au travail

• Accompagner managers et leaders dans la préparation mentale et la prise de décision (concentration et gestion des émotions).

• Faciliter la pensée positive et booster la confiance en soi

• Se recentrer et activer des ressources insoupçonnées 

• Explorer ses sensations et cultiver le bien-être