Que vous soyez une entreprise, un hôpital, un particulier ou une marque, des ateliers sur mesure pour vous accompagner.

Nos services

CARE entreprise

Ateliers bien-être au travail

Ces ateliers sont modélisés selon vos besoins, vos enjeux stratégiques et votre timeline.

Ils ont été pensés pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail. Ils permettent entre autre de prévenir certains risques psychosociaux tels que le stress, burnout, anxiété mais également de se relâcher physiquement, émotionnellement, et mentalement afin de développer soft skills et intelligence émotionnelle.

Ces ateliers peuvent être mis en place en prestation unique ou bien avec récurrence, dans une version abonnement.

Les ateliers signature :

  • Atelier focus concentration et préparation mentale

  • Atelier de relaxation et de détente

  • Introduction à la méditation MBSR

  • Atelier team building

  • Atelier “énergy boost” pour faire face à une surcharge temporaire d’activité

  • Cours collectifs de yoga en entreprise, ponctuels ou hebdomadaires pour créer du lien

Programme et tarifs sur demande.

CARE hôpital

Ateliers pour le personnel soignant

Sur un ou plusieurs jours, ces ateliers s’adressent aux équipes soignantes et au personnel encadrant les patients des centres hospitaliers, foyers et Ehpad.

Ils sont conçus pour aider à mieux vivre le stress, les situations de crise au travail, mais également mieux vivre son activité, être plus présent et augmenter sa résistance mentale et physique.

L’objectif est de transmettre à chaque participant une véritable « boîte à outil » du quotidien.

Programme et tarifs sur demande.

CARE pour soi

Programme individuel sur mesure

Décideurs, entrepreneurs, managers et C-level: un accompagnement pour comprendre et développer ses ressources mentales et physiques pour entreprendre, évoluer, se dépasser, créer, innover grace à un accompagnement individuel sur mesure.

Ce programme a pour but de vous aider à mettre en place une routine et des rituels pour cultiver ou retrouver équilibre et vitalité.

Il se décline en plusieurs séances et se modélise en fonction de vos besoins, parce ce que chacun de nous s’est construit dans un contexte singulier, et que nous avons tous des besoins différents.

Chaque session vous invitera à renouer avec votre nature profonde.

Expériences CARE

Expériences de mindfulness pour les marques

Nous proposons pour les marques des ateliers qui permettent de développer le ressenti sensoriel, créer un cadre propice l’immersion, renforcer votre positionnement et l’ADN de votre marque:

  • Learning experiences en point de vente dans le cadre de vos lancements produits, ou bien pour accompagner vos évènements, ou la formation de vos équipes

  • pour animer votre réseau retail,

  • créer un rendez-vous qualitatif avec vos clients privilégiés

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  • "Depuis que nous avons mis en place les cours de méditation dans notre entreprise, les salariés inscrits ne peuvent plus s’en passer...Caroline a su donner à chacun les cartes pour lâcher prise et ressentir tous les bénéfices de cette pratique qui améliore la concentration et permet de mieux gérer son stress. Caroline a une belle énergie qui suscite des moments de partage entre collègues.."

    — DAVID F., Siège France Television

  • " Une belle découverte. Ayant des a prioris sur  les ateliers de ce type et n' ayant jamais pratiqué la méditation, je trouve ça vraiment super d’instaurer ça au travail . A refaire régulièrement".

    — OLIVIA R., Vinci Immobilier

  • " Pouvoir apprendre différentes méthodes pour gérer son stress, et enfin réussir à lâcher prise.  L’atelier a été très constructif et bien dirigé, ce qui nous a permis de mémoriser les astuces pratiques..."

    — SOPHIE M., Centre Hospitalier d’Orange

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